美容资讯 > >

营养健康,香脆爽口,孩子们连汤和果汁都不吃了

发布时间:2020-09-23 20:31:31

因为有了新父母,对孩子的饮食考虑很差。然而,在很多情况下,孩子的健康是父母的心脏。如果我们制作出既美观又有营养的美味食物,那么孩子就会被营养食品所吸引。不再挑剔的厌食症,也让孩子们吸收平衡的营养,从此为孩子们的健康和充满活力的成长开辟道路,让我们一起来看看它吧!

可乐鸡翅

[这道菜的营养价值和治疗效果]:

首先,鸡的脂肪含量相对较低,蛋白质含量较高,因此在补充营养的同时不必担心对身体的影响。

第二:能增强免疫力,鸡胸脯氨酸含量较低,维生素含量较高,有利于降低胆固醇,具有抗氧化解毒作用,对改善心脑功能,促进儿童智力发展有较好的作用。

[本菜所需原料]:鸡翅、可乐、姜、洋葱、酱油、葡萄酒、糖、老烟、盐、鸡精

[老厨师的做法]:

首先:鸡翅洗净,背部切几把刀,然后用牙签把眼睛贴在前面,让人容易品尝。在锅里加水,用鸡翅烫。取出冷水,晾干表面的水分。洋葱切成小块,姜片切成片。

其次:将适量的油放入平底锅中,在冰糖中加点小火。将鸡翅倒入锅内,用糖颜色搅拌均匀,加入洋葱和生姜,搅拌均匀。

然后:倒入淡淡的酱油、烹饪酒和旧烟,炒鸡翅和鸡翅。倒入可乐,用小火煮15至20分钟。汤浓时,加盐和鸡精调味,换火取汁。

(烹饪小贴士):因为鸡翅是用可乐炖的,所以你不需要把太多的老烟放进去,以免颜色太深。

大家好,我是冰雪,选择正确的饮食对健康很有帮助,所以每一位家长都应该注意孩子们没有营养的膳食,这样孩子们才能健康地成长!你想在下一期看到什么好吃的东西,请在评论区留言,或者亲自相信我!

上一篇:欧洲第一女神女王:身高1米72,腰围40厘米,怀孕后体重仍只有100

下一篇:最后一页